MOQ:720 Qaybood/Xabado (Waa laga wada xaajoon karaa.)
Foornooyinkayaga dhoobada ah ee quruxda badan, tayada sare leh, ee gacanta lagu rinjiyeeyay waxaa loogu talagalay inay qabtaan dambaska xayawaankaaga aad jeceshahay. Waxaa loo sameeyay qaab bisad qurux badan, foornadani waa abaalmarin aan dhammaad lahayn oo ku saabsan xiriirka aad la leedahay saaxiibkaa dhogorta leh. Si ka duwan foornooyinka dhaqanka ah ee qabow oo aan shaqsi ahayn, foornooyinkayaga bisadaha waxaa loogu talagalay inay noqdaan qurxin qurux badan oo si aan kala go 'lahayn ugu dhex milma qurxinta gurigaaga. Dambaska xayawaankaaga aad jeceshahay waxaa si ammaan ah loogu hayaa qol qarsoon oo ku yaal salka foornooyinka bisadaha. Naqshaddan qarsoon waxay kuu ogolaaneysaa inaad dambaska xayawaankaaga ku hayso meel kuu dhow iyadoo la ilaalinayo muuqaalka foornooyinka. Waxaad dhigi kartaa goonnadaada, shelfkaaga, ama meel kasta oo kale oo gurigaaga ah waxayna si aan kala go' lahayn ugu milmi doontaa qurxintaada hadda jirta.
Duubabka bisadaha ma aha oo kaliya inay yihiin kuwo qurux badan oo loo sameeyo xayawaankaaga, laakiin sidoo kale waa xal wax ku ool ah oo lagu kaydiyo dambaskooda. Laga sameeyay dhoobo tayo sare leh, dubkan waa mid adag oo waara, taasoo hubinaysa in dambaska xayawaankaaga la ilaaliyo sannado badan oo soo socda. Cabbirkiisa yar wuxuu sahlayaa kaydinta, halka naqshaddiisa aan dhammaadka lahayn ay hubinayso inaysan waligood ka bixi doonin qaabka. Lumitaanka xayawaanka rabaayada ah shaki la'aan waa mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn nolosha. Duubabka bisadaha ee gacanta lagu rinjiyeeyay ee dhoobada ah waxay bixiyaan hab taabasho iyo shaqsiyeysan oo lagu sharfayo xayawaankaaga rabaayada ah. Waxay u adeegtaa xasuusin joogto ah oo ku saabsan jacaylka iyo farxadda ay kuu keenaan noloshaada waana qurxin qurux badan oo la qaddarin karo jiilalka soo socda.
Talo:Ha iloobin inaad hubiso noocyada kala duwan ee adeegyadayadasanduuqiyo noocyada kala duwan ee madadaalada ee aanu leenahaysahayda aaska.